妊娠・出産・育児の記録

初の妊婦健診で血糖値が引っかかりブドウ糖負荷試験を受けてきた話。【プチ断食】

AYAKO
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糖負荷試験
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埼玉生まれ。さすらいの星よみライター。 2010年〜2015年、インド、ニューデリーの地で修行(仕事)に励む。日本語フリーペーパーの編集などの仕事に携わり、2015年秋にチベット人の彼と結婚。日本に帰国。 占星術をもとに日々をつづるブログ「CHARKHA NOTE」およびマクラメ天然石アクセサリーと占星術鑑定のネットショップ「CHARKHA STORE」を運営。

前回、チラッと「初の妊婦健診の血液検査で血糖値が引っかかり再検査になった」という話を書きました。

血糖値なんて今まで気にしたことなかったのに。まぁそんなに頻繁に血液検査を受けていたわけではないけど。涙。

と、モヤモヤしながら再検査のブドウ糖負荷試験の予約を取り、病院を後にしつつ。

ハッ!!と気がついたのです。

血液検査の直前におにぎり食ってるやん。わたし。

と。

血液検査までやたら待たされて、待っている間にお腹がすいて耐えきれなくなって、病院の下のコンビニに直行しておにぎり食べてしまったんです…

そりゃ血糖値も上がりますわ。

大人しくあきらめて受けてきましたよ。ブドウ糖負荷試験(75gOGTT)。

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プチ断食的なブドウ糖負荷試験(75gOGTT)

ブドウ糖負荷試験。前日20時以降は飲食禁止。糖分の入ってないお茶か水のみ可。

前日は夜21時まで仕事がはいってたので、仕事中20時直前にサンドイッチなどを食べてごまかす。

そしてブドウ糖負荷試験当日。

朝9時に病院に行き、採血。

直後に甘ったるいサイダーを飲み、60分後、120分後の2回採血します。

昨日の夜から何も食べていないため、このサイダーがやたらおいしく感じる。笑。

採血の時間を待っている間は病院内にいること、と言われていたため、おとなしくiPadで海外ドラマをひたすら観ながら時間をつぶしました…。

2時間後の採血が終わった後は、検査結果待ち。その間にランチを食べるように言われます。

このブドウ糖負荷試験のためのプチ断食が効いたのか、便秘気味だったのが治りました。笑

気になる検査結果は果たして…

気になるブドウ糖負荷試験の検査結果。

無事に問題なくパスしました!!

よかったよかった。

やっぱり最初の血液検査で血糖値が高かったのは直前のおにぎりが原因だわ。笑

みなさま。血液検査の直前に炭水化物摂取するのはやめましょう。涙。

妊婦は糖尿病になりやすい!?妊婦が太りやすい理由

これまで血糖値なんて気にしてこなかったのに、血液検査で引っかかった!

という妊婦さんは多いかもしれません。

ホルモンバランスの変化によって、今までまったく血糖値に問題がなかった人でも妊娠すると妊娠糖尿病を発症するケースがあるのだそう。

お腹のなかの赤ちゃんはブドウ糖を栄養にして成長していくため、妊娠中は糖が赤ちゃんに優先的に行き渡るように体質が変わるみたいで。

そのために、もともと糖を分解吸収するはずの「インスリン」の働きを抑えるホルモンが分泌されるらしいんですね。妊娠中はカラダの中で糖を分解しにくい状態に。

妊娠中は通常よりも食後の血糖値が上昇しやすくなり、結果的に妊娠中は妊娠前と比べて劇的に太りやすくなるみたい。

人間のカラダって、よくできてますね…。

もうガッツリ食べた翌日はポーンと体重跳ね上がりますから。気をつけねば…。

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埼玉生まれ。さすらいの星よみライター。 2010年〜2015年、インド、ニューデリーの地で修行(仕事)に励む。日本語フリーペーパーの編集などの仕事に携わり、2015年秋にチベット人の彼と結婚。日本に帰国。 占星術をもとに日々をつづるブログ「CHARKHA NOTE」およびマクラメ天然石アクセサリーと占星術鑑定のネットショップ「CHARKHA STORE」を運営。

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