妊娠・出産・育児の記録

産後の抜け毛が激しすぎて今にもハゲるんじゃないかと心配な件。

AYAKO
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産後抜け毛
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AYAKO
埼玉生まれ。さすらいの星よみライター。 2010年〜2015年、インド、ニューデリーの地で修行(仕事)に励む。日本語フリーペーパーの編集などの仕事に携わり、2015年秋にチベット人の彼と結婚。日本に帰国。 占星術をもとに日々をつづるブログ「CHARKHA NOTE」およびマクラメ天然石アクセサリーと占星術鑑定のネットショップ「CHARKHA STORE」を運営。

産後3か月を過ぎた現在。

ソファ、ラグ、自分の着てるセーター、もうとにかく部屋のあちこちで見かける自分の毛

毎日毎日粘着ローラーでコロコロコロッコロして取ってるけど、それでも日々抜け毛は部屋中で発掘される。涙

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産後の抜け毛はいつから?どんな症状が起きる!?

産後1か月をすぎたくらいからだろうか。自分の髪の毛がやたら抜けているのに気がついたのは。

平均的に産後2か月くらいから抜け毛がはじまり、6か月〜1年ほどでおさまってくるらしい。

髪をとかせばブラシに大量の毛。

特にやばいのはシャンプー後で、もう排水口にはとなりのトトロに出てくるまっくろくろすけが2〜3匹作れるんじゃないかレベルの髪の毛の塊が!

わたしの場合はもともと、美容院で「髪の毛多いですね〜」と8割の確率で言われるレベルの多毛のため、産後髪の毛が抜け落ちまくって髪も細くなって、ようやく常人レベルになってきたような気がするが。

しかし。こんだけの抜け毛がまだまだ何か月も続くかと思うと、最終的にはハゲてるかもしれない。

以前、バイト先の薄毛のIT社長を「焼け野原」と陰で呼んでたけど。

今度は自分が焼け野原もしくは落ち武者街道前進中だわ。とほほ。

産後の抜け毛の原因と対策は?

産後の抜け毛の原因。それは妊娠中にぐんぐん高まったエストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンが、出産後はがくんと急激に落ちるかららしい。

逆に妊娠中はエストロゲンとプロゲステロンが高まる影響で毛深くなるという。

じゃあ妊娠中に増えた毛が元の状態に戻っただけ?と思ったんだけど。

どうやら産後は毛が生える周期も遅くなり、髪の毛が抜けてから新しい髪の毛が生えてくるまでのサイクルが伸びるため、結果的に妊娠前の状態よりも薄毛になってしまうらしいです。

授乳してると自分の養分もどんどん赤ちゃんに吸収されるからね。

出産後の抜け毛対策に必要なのは、がっつり栄養価の高いものを食べてストレスフリーな生活を送ることが鍵みたいですね。

ちなみに。以前美容師さんが、「産後1年くらいたった女性は短い髪の毛がまばらに生えてきてるからわかる」と言ってましたよ。

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埼玉生まれ。さすらいの星よみライター。 2010年〜2015年、インド、ニューデリーの地で修行(仕事)に励む。日本語フリーペーパーの編集などの仕事に携わり、2015年秋にチベット人の彼と結婚。日本に帰国。 占星術をもとに日々をつづるブログ「CHARKHA NOTE」およびマクラメ天然石アクセサリーと占星術鑑定のネットショップ「CHARKHA STORE」を運営。

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